Masaż klasyczny ma bardzo sługą historię. Już przed tysiącami lat stosowano go w Grecji, Egipcie, Chinach, Indii i Tybecie. Masaż klasyczny może być relaksujący, może pomagać w różnego rodzaju dolegliwościach i stosujemy go przeciw różnego rodzaju bólom i chorobom. Do wykonania masażu można wykorzystać oliwę z oliwek, która wpływa dobroczynnie na skórę i daje uczucie odprężenia.
Zalety masażu
Masaż klasyczny ma bardzo wiele zdrowotnych zalet i dlatego cieszy się ogromnym zainteresowaniem na całym świecie. Wpływa korzystnie na:
- układ krwionośny oraz limfatyczny
- bezpośrednio oddziałuje na układ nerwowy (pobudza i odpręża)
- pozytywnie wpływa na ludzką psychikę poprzez zwiększenie wydzielania serotoniny
- dobroczynnie działa na skórę, która w wyniku tej techniki staje się bardziej jędrna
- zwiększa elastyczność mięśni i ruchomości stawów.